Анна Мазур-Чуракова

Практикующий психолог с 15-летним опытом и уникальным бэкграундом юриста и системного аналитика. Превращаю сложные жизненные задачи в ясные шаги к решению. Состою в профессиональных ассоциациях Psy Group и АОРПП. В работе использую методы: ДПДГ (EMDR), ОРКТ, гипноз и проективные техники.

📖 Биография
Я Анна Мазур-Чуракова — дипломированный психолог, чей подход объединяет глубину понимания, структурный анализ и практическую ясность. Я помогаю клиентам не только разобраться в чувствах, но и выстроить работающую «систему» новой, гармоничной жизни.
В своей работе объединяю глубину понимания чувств, структурный анализ и практическую ясность, чтобы помогать клиентам выстраивать новую, гармоничную жизнь как чёткую и работающую систему.
Вместе мы преобразуем хаос чувств и проблем в ясный план для гармоничной жизни.
Специфика моего подхода заключается в синтезе глубинной психологической работы, структурного анализа и прикладных решений. Я помогаю клиентам трансформировать внутренние сложности в работающую систему для гармоничной и осмысленной жизни.

🌟 С какими запросами я работаю:
• Преодоление последствий психологических травм и ПТСР.
• Работа с тревожными состояниями, паническими атаками.
• Профессиональное выгорание, потеря мотивации и смыслов.
• Личностные и возрастные кризисы, сложности с самоопределением.
• Сложности в построении отношений и отстаивании личных границ.
• Комплексная поддержка подростков от 15 лет.
• Селфхарм (самоповреждение), суицидальные попытки.

🔹 Практика с первых дней
Окончила факультет психологии КГПУ в 2002 году и сразу погрузилась в практику с разными возрастами: от развития малышей через игру 🧸 до работы со сложными подростками в лицее. Этот опыт научил меня главному: исцеление и рост возможны только в атмосфере полного доверия и безопасности.

🔹 Психология × Системный анализ × Право
Моё основное отличие — интеграция трёх разных систем мышления в терапии:
1. Глубина психолога: Понимание эмоций, травм, бессознательных процессов.
2. Структура системного аналитика (10 лет в IT): Умение разложить сложную проблему на элементы, выявить коренную причину и построить чёткий, пошаговый план изменений.
3. Чёткость юриста: Навык укрепления личных границ и формирования здоровых «договорённостей» с собой и миром.
Этот сплав даёт клиенту не только поддержку, но и конкретную «дорожную карту» выхода из кризиса.

🔹 Наука, а не эзотерика
Работаю исключительно научно-доказательными методами, выбирая инструмент под цель:
• ДПДГ (EMDR) — «золотой стандарт» в терапии травм.
• Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) — фокус на ресурсах и будущем, а не на проблеме.
• Гипнотерапия 🌀 — бережная работа с подсознанием для изменения устойчивых моделей.
• Сказко- и арт-терапия — поиск ответов через творчество и метафору.

🏆 Профессиональный статус и этика
Состою в двух профессиональных ассоциациях: международном сообществе Psy Group и Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов (АОРПП), что гарантирует постоянное развитие в профессиональной среде. В сложных случаях организую командную работу с психиатром для комплексной и безопасной помощи.